Ludivine Rubillon
Sophrologie - Hypnose - Lithothérapie et Magnétisme
Qui suis-je ?
Maître praticienne en hypnose, diplômée de l’école CNFDI de Nice.
Sophrologue certifiée, avec une spécialisation en périnatalité.
Lithothérapeute certifiée et Maître praticienne en Magnétisme certifiée.
Mon approche est globale, dite « holistique », qui prend en compte le corps et l’esprit. Chaque rencontre singulière, précieuse, m’a aidée à comprendre l’importance d’une alliance de travail dans une relation thérapeutique. Mais avant tout c’est une relation humaine à part entière.
Chaque personne a une histoire avec ses douleurs, ses représentations, ses expériences douloureuses antérieures ou récentes. Ma pratique s’enrichit de la Sophrologie, de l’Hypnothérapie et d’une approche thérapeutique en Relation d’aide.
Grâce à la Relation d’Aide, nous prenons conscience de nos besoins, nos valeurs, conscience de nos mécanismes inconscients. Les habitudes ont la vie dure, nous pouvons les modifier dès lors qu’elles nous empêchent d’avancer ou de se sentir bien afin de retrouver notre équilibre. A travers nos expériences, nous évoluons et notre vie prend du sens.
La Relation d’Aide permet une meilleure gestion des émotions, apprend aussi et surtout à mieux Communiquer. Les relations avec les autres s’améliorent considérablement. Ainsi il est plus facile trouver notre place au sein de la société ou au sein de notre famille et nous retrouvons cette confiance en soi.
La Sophrologie
La Sophrologie vient du grec : « sos« , qui signifie tranquille, serein. « Phren« , signifie cerveau, conscience. « Logos » signifie étude de la science. La Sophrologie s’inspire de l‘hypnose et du Zen. Elle peut être utilisée comme une technique sophrologique en psychologie ou vécue comme une philosophie de vie.
La sophrologie est à la fois l’étude de la conscience et un ensemble de techniques thérapeutiques visant à l’épanouissement, le mieux être de l’individu.
Elle propose un panel de techniques structurantes à visée préventive et thérapeutique dans les secteurs de la santé et du développement personnel, mais aussi dans le secteur pédagogique.
Cet ensemble de techniques basé sur la respiration, a une action positive sur le plan physique, émotionnel et mental.
Elle vise pour finalité la détente psycho-corporelle par une meilleure intégration du schéma corporel et un apaisement émotionnel.
Le relâchement musculaire va induire une baisse significative de notre niveau de tension physique et psychique.
Au fil des séances, il se produit un impact positif sur l’ensemble du système nerveux.
De plus, la stabilité corporelle procure un plus grand sentiment de stabilité psychologique et émotionnelle.
La Sophrologie permet de résoudre les symptômes tels que état dépressifs, les angoisses, les phobies, les troubles du sommeil, renforce la décision de l’arrêt de mauvaises habitudes comme pour les fumeurs et toutes autres habitudes toxiques, permet également l’accompagnement de la maternité avec toutes les techniques de la préparation à l’enfantement pour vivre en douceur cet événement extraordinaire.
La sophrologie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est complémentaire. La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.
L’Hypnose est un outil qui permet d’atteindre un état proche de la rêverie à des degrés variables selon chaque tempérament. Le Cerveau émotionnel est sollicité, le sujet retrouve un état de relâchement, un lâcher prise qui mène à cette rêverie, à son imagination, dans un état modifié de conscience entre l’état de veille et le sommeil.
Le sujet est présent pendant la séance et pleinement conscient de tout ce qui se passe, il peut à tout moment revenir à son état de vigilance.
En séance, le travail d’aide est variable selon chaque personne selon son cas particulier et les domaines de sa vie à approfondir.
Les suggestions directes du praticien en hypnose à pour but de supprimer les manifestations invivables et les signes de ces problèmes plus profonds qui rendent la vie difficile, de diminuer les inhibitions et d’augmenter la capacité à se relaxer. Il lui est alors possible d’accéder à des informations enfouies dans son inconscient.
L’état hypnotique induit la capacité de percevoir toutes ses ressources intérieures, quelquefois insoupçonnées, pour avancer positivement dans la volonté de changement.
C’est une technique qui permet de trouver des solutions à ses comportements gênants dans la vie quotidienne.
L’Hypnose aide de façon naturelle à gérer toutes ses émotions négatives le conduisant à des attitudes addictives telles que l’alcoolisme le tabagisme, l’obésité etc…, il peut ainsi entamer un processus de sevrage en complément d’une aide médicale.
Applications de l’hypnose
Phobies, anxiété, Angoisses, tics nerveux, état dépressif, bégaiement, urine nocturne, etc…Problèmes dans le comportement, avec les autres ou dans le privé,Facteurs psychologiques – somatisations (épisode de gêne stress, paniques, insomnies etc.)Réactions psychosomatiques de la peau.
L'hypnose
L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est complémentaire. La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.
La lithothérapie et Magnétisme
Une séance de lithothérapie est toujours l’occasion de profiter des bienfaits de la pierre semi-précieuse pour améliorer le bien-être et la santé. Depuis toujours, les pierres sont utilisées ici et ailleurs puisqu’elles possèdent de nombreuses vertus bénéfiques tant pour le corps que pour l’esprit. L’énergie des pierres liée à leurs compositions est ainsi utilisée pour améliorer la santé, booster le bien-être et favoriser un développement spirituel harmonieux. Plusieurs séances seront donc nécessaires pour apporter une amélioration selon le besoin.
Le déroulement d’une séance de lithothérapie est une étape essentielle dans cette thérapie aux conséquences bénéfiques pour la santé et le bien-être. Pour être efficaces, les soins en lithothérapie doivent suivre certaines étapes bien précises afin d’aider à résoudre le problème rencontré. Vu que l’objectif de cette médecine douce est de profiter de l’énergie des perles pour donner au corps la force d’améliorer sa résistance tout en fortifiant ces points d’énergies, il est donc important de procéder étape par étape, du bilan énergétique par le magnétisme, jusqu' aux différentes séances de lithothérapie.
La lithothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est complémentaire. La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.